CarboPlanner
Viden & Forskning
Dyk ned i viden om sportsernæring, restitution og performance – skræddersyet til både spillere og fagfolk i eliteidræt. Artikler, guides og praktiske tips baseret på evidens og erfaring.
Performance & Nutrition
12 minutter at læse
Glykæmisk indeks og load i fodbold: Evidens, timing og praktisk applicering
Produkt
5 minutter at læse
Gør tracking af kost nemt i fodbold
Performance
14 minutter at læse
Den skjulte forløber til RED-S, underpræstation og skader: Sådan kan eksisterende data bruges smartere til forebyggelse
Teknologi
12 minutter at læse
Energiforbrug i fodbold: fra kalorimetre til GPS-drevne modeller
Teknologi
10 minutter at læse
Præcision i energiforbrug-estimater: Derfor betyder nøjagtighed noget i fodbold
Nutrition
10 minutter at læse
Optimal ernæring for toppræstationer (Del 1)
Nutrition
10 minutter at læse
Optimal ernæring for toppræstationer (Del 2)
Nutrition
10 minutter at læse
Vigtigheden af kulhydrater for atleter
Seneste Indlæg
Alle emner
Nutrition
Performance
Performance & Nutrition
Produkt
Teknologi
Performance & Nutrition
12 minutter at læse
Glykæmisk indeks og load i fodbold: Evidens, timing og praktisk applicering
Et dyk ned i evidensen bag lav- og høj-GI måltider i fodbold med særligt fokus på timing og praktisk anvendelse.
Produkt
5 minutter at læse
Gør tracking af kost nemt i fodbold
Hvordan CarboPlanner fjerner barrierer for måltidsregistrering i fodbold gennem fleksible, virkelighedsnære metoder, der øger brugervenlighed, sparer tid for staben og giver valide data.
Performance
14 minutter at læse
Den skjulte forløber til RED-S, underpræstation og skader: Sådan kan eksisterende data bruges smartere til forebyggelse
Hvordan upræcise estimater af energiforbrug kan føre til RED-S, underpræstation og skader, og hvordan smartere brug af eksisterende data kan hjælpe klubber med at forebygge problemerne.
Teknologi
12 minutter at læse
Energiforbrug i fodbold: fra kalorimetre til GPS-drevne modeller
En forskningsdrevet udviklingshistorie – fra laboratoriets kalorimetri og dobbeltmærket vand til banespecifikke multisensor-modeller, der respekterer fodboldens stop-start virkelighed.
Teknologi
10 minutter at læse
Præcision i energiforbrug-estimater: Derfor betyder nøjagtighed noget i fodbold
Hvorfor præcis beregning af energiforbrug er afgørende i moderne fodbold, hvor de nuværende metoder halter, og hvordan CarboPlanner udvikler nye løsninger.
Nutrition
10 minutter at læse
Optimal ernæring for toppræstationer (Del 1)
Oversigtsartikel: Optimal ernæring for toppræstation
Abonner på vores nyhedsbrev og få seneste opdateringer og indsigter